Number of the records: 1
SYS 1274962 LBL 01717nam-a2200517-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20240325080449.9 007 ta 008 231130s2023----xr-a---e-f----001-0-cze-- 015 $a cnb003576383 020 $a 978-80-7555-197-9 $q (vázáno) 035 $a (OCoLC)1420607039 040 $a BOA001 $b cze $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14 080 $a 612.67 $2 MRF 080 $a 616-092.11 $2 MRF 080 $a 616-084 $2 MRF 080 $a 613 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$a Attia, Peter, $d 1973- $7 xx0310958 $4 aut 240 10
$a Outlive. $l Česky 245 10
$a Přežít : $b zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle / $c Peter Attia a Bill Gifford ; překlad: Helena Mirovská 250 $a Vydání první 264 -1
$a V Brně : $b Jan Melvil Publishing, $c 2023 300 $a 455 stran : $b ilustrace ; $c 24 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Pod povrchem 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík 520 3-
$a Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu třeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou běžně radí lékař. Peter Attia věří, že zastaralý rámec současné medicíny musíme nahradit personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Na základě aktuálních vědeckých výzkumů Attia zpochybňuje konvenční pojetí stárnutí a propaguje medicínu 3.0, inovativní přístup k chytré prevenci chronických onemocnění a prodloužení dlouhodobého zdraví. Jeho kniha vám poskytne zásadní nutriční rady a techniky pro optimalizaci cvičení, spánku i duševního zdraví a detailní přehled o klíčových ukazatelích nejvražednějších nemocí: srdečních chorob, rakoviny, Alzheimerovy choroby a cukrovky 2. typu. Především vás ale naučí přemýšlet o vašem zdraví i zdraví vašich blízkých jinak než dosud. $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788075551979 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a stárnutí $7 ph126175 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 700 1-
$a Gifford, Bill $7 xx0311006 $4 aut 830 -0
$a Pod povrchem 910 $a CBA001 FMT BK Citation
Number of the records: 1